Si je ne peux pas être là : préparer mon relais

Si vous êtes malade, hospitalisé·e ou empêché·e, la personne que vous aidez peut se retrouver seule. Préparez ce carnet à l'avance, imprimez-le et donnez-en une copie à la personne qui prendra le relais.

Ce que vous écrivez reste uniquement sur cet appareil (rien n'est envoyé). N'y notez pas de mots de passe ni de codes bancaires. Votre canton propose peut-être aussi une carte d'urgence de proche aidant : Genève · Jura · Vaud · Valais.

1 La personne aidée

Prénom (ou comment on l'appelle)Langue, façon de communiquerCe qu'elle fait seule / ce pour quoi elle a besoin d'aide

2 Santé : l'essentiel

Allergies, régime, risques (chutes, fausse route…)

Médicaments

Médicament	Dose	Quand	Remarque

Médecin traitant (nom, téléphone)Pharmacie

3 Les habitudes qui comptent

Une journée type (lever, repas, sieste, coucher)Ce qui rassure, ce qu'elle aime, ce qu'il faut éviter

4 Qui intervient

Nom / service	Rôle (soins, ménage, repas…)	Téléphone	Jours

5 Qui appeler si je ne suis pas là

Nom	Lien	Téléphone	Peut aider pour…

J'ai prévenu ces personnes. Elles sont d'accord.

Un relais qui n'a pas été prévenu ne pourra pas aider : parlez-lui avant d'inscrire son nom.

Clés du logement : qui en a une ?Où se trouvent les documents importants (carte d'assurance, mandat pour cause d'inaptitude, directives anticipées…)

Ce carnet ne remplace pas les secours. En cas d'urgence vitale : 144. Il n'appelle personne automatiquement et n'assure pas une présence 24 h sur 24 : c'est votre relais, prévenu à l'avance, qui prend le relais.

La version imprimée contient l'accès au logement : rangez-la à l'abri des regards (pas sur la porte). Mettez-la à jour quand un traitement ou un intervenant change.